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攀岩墙对儿童的益处有哪些

面对一切，无所畏惧，勇往直前，是攀岩者的特点，攀岩墙为而儿童带来的益处也是颇多的，也就是攀岩这项运动可以给孩子增进他的自信心以及提升身体的平衡感，郑州世鑫体科游乐设备有限公司给大家详细说下：

1.增进自信心：面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对过程中的难度挑战。一次一次的挑战成功，不仅带来乐趣与满足，成就感伴随着自信心提升，培养儿童勇于挑战的自信心。

2.提升平衡感：岩壁上'三点不动，一点动'的基本动作，凭借的就是平衡感。平衡感好的孩子，运动细胞自然好，手脚灵活，行走端正，仪态优美。

攀爬攀岩墙上肢训练方法

为了避免在攀爬攀岩墙时出现体力不支的情况，我们必须在攀爬前进行一些肢体上的训练，来增强自己的体能，郑州世鑫体科游乐设备有限公司给大家说下上肢训练方法：

一种专注于训练接触强度（Cantact Strength），也可以理解为手指抓力强度，即发力后能抓住多难的点。要知道有些岩点我们静态发力可能摸得很稳，但动态发力则容易脱手。经过这种训练，你既能逐渐地从静态发力过度到动态发力，也能学会怎样动用更多的肌群去抓点。

攀岩墙的由来是因为有了攀岩这项运动项目，而攀岩的发展史可谓是比较悠久的，从技术低发展到成熟阶段也是经历了很多，郑州世鑫体科游乐设备有限公司给大家说下攀岩的发展史：

***早可追溯到19世纪的欧洲。当时的攀登者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，总结形成了一套系统的攀登技术，只是当时攀登技术水平较低，技术装备相当简陋。1865年，英国登山家、攀岩运动创始人之一的埃德瓦特，开始使用钢锥、铁链和登山绳索等简易装备，成功地攀上险峰，并在此后的二十多年里，逐步积累了一定的攀岩技术。1890年，英国登山家马默里又改进了攀登工具，发明了打楔用的钢锥和钢丝挂梯，以及各种登山绳结，使攀岩技术发展到了更加成熟的阶段。

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